Сколько бы позитивных эффектов ни давала человеку практика стояния на гвоздях, есть и ряд противопоказаний.
- общее недомогание
- недавно перенесённые ОРЗ и ОРВ
- беременность
- онкологические заболевания
- сахарный диабет
- варикозное расширение вен
- гипертония и другие сердечно-сосудистые заболевания
- эпилепсия
- кожные заболевания и патологии стоп
Обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями и убедитесь в их отсутствии, чтобы не вызвать негативных последствий для здоровья. Если сомневаетесь, лучше проконсультируйтесь с врачом относительно своей ситуации.