Доска Садху: вред и польза

Сейчас люди начали покупать доски Садху и использовать дома для укрепления здоровья и улучшения качества жизни в целом. Современные доски Садху гораздо компактнее и легче своих предшественников. Они оснащены магнитной фиксацией, и удобны в транспортировке. Вы можете подобрать доску по своим предпочтениям с уникальным дизайном. Давайте разберемся, какого эффекта можно достичь, вставая на гвозди.

Стояние на гвоздях — довольно специфическая практика, даже одно упоминание о которой звучит страшно. Но если грамотно подойти к освоению и изучить технику безопасности, вы быстро встанете на доску Садху.

Энергетическая и физиологическая стороны жизни тесно связаны и оказывают непосредственное влияние друг на друга. В теле человека находится огромное количество энергетических каналов, есть версия, что их более 72 тысяч. По каналам постоянно циркулирует энергия. По тем или иным причинам, свободное движение энергии в каналах может нарушаться. Так возникают застойные процессы, что приводит к дисбалансу и болезням. Все болезни в организме начинаются с застоя энергии. А их физические проявления берут начало на энергетическом плане.

Энергетические каналы переплетаются между собой, а места их пересечения называют рефлекторными точками. Большое количество таких точек сосредоточено на поверхности стоп. Во время практики точки стимулируются, и пробуждается энергия, которая движется вверх по каналам от ступней к макушке. Воздействие на них оказывает положительное влияние на движение энергии и на деятельность внутренних органов. Проще говоря, устраняет болезни.

Ещё сто лет назад человек был больше связан с природой. Люди жили в деревнях и много ходили босиком, энергетические точки хорошо стимулировались во время ходьбы. Сейчас мы живем в городах и используем обувь, а воздействие на стопы сократилось. Чтобы это исправить, и избежать застоя энергии, можно стоять на гвоздях.

На специальных схемах можно подробно рассмотреть расположение энергетических точек на стопах. Каждая точка — проекция частей тела или внутренних органов. Через стимуляцию точек, мы работаем со всем организмом.

Большой палец отвечает за зону головы и за головной мозг, а в центре стопы расположена зона органов ЖКТ. В центре пятки — точка бессонницы, работая с ней, вы повысите качество сна. Регулярно прорабатывая стопы вы простимулируете организм и повысите общий тонус. В Корее, Китае и многих других странах с древних времен используют уникальные методики воздействия на точки для лечения болезней наравне с традиционной медициной.

Последние годы идёт активное изучение древних методик современной наукой. Польза для человека от воздействия на рефлекторные точки доказана научными исследованиями. Шанхайский медицинский университет, О'Коннор и Бенский, Университет Рочестера в США, Мельбурнский университет и многие другие организации собирают информацию и доказывают положительный эффект от воздействия на рефлекторные точки. Подтверждена положительная динамика при лечении хронических заболеваний, снижение болевых ощущений, ускорение процесса восстановления соединительных тканей, улучшение эмоционального состояния. В 2018 г в журнале JAMA Oncology опубликовали исследование, согласно которому женщины с начальной стадией рака груди прошли курс воздействия на энергетические точки, и через шесть недель у них снизились или вовсе исчезли болевые ощущения.

Опираясь на эти и другие исследования, Всемирная организация здравоохранения пришла к выводу, что работа с акупунктурными точками эффективна при заболеваниях разной степени тяжести: от головной боли до болезней сердца.